2022-05-29 食べたもの186日目(令和4年5月28日) 日々の食事 朝:かつサンド、ジュース、佃煮昼:イワシの塩焼き、ほうれん草煮びたし、ノンアルビール晩:ふかし芋、ヨーグルト、すまし汁おやつ:ぶどう、ジュース 昼のイワシとほうれん草がやたらとうまかった。すまし汁の具は小松菜、グリーンボール、ミョウガ、まいたけ、椎茸、人参、キクラゲ、さつまいも。