朝:ご飯、さば味噌煮、キムチ、カフェオレ昼:カフェラテとお菓子晩:ご飯、餃子、赤だしおやつ:なし(お昼に食べちゃった) 冷凍のさば味噌煮終了。外出先でコーヒータイム。一日で、電話とはいえたくさんの人としゃべった。真面目に食べよう。糖分も大事…
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