朝：カマンベールチーズ、チートスwithポップコーン昼：お茶漬け晩：炊き立てご飯、豆腐山盛りスンドゥブ、いちご、白菜漬けおやつ：うなぎチロル いちごは姉の好物。酸味が強くて爽やか。レンジであっためるスンドゥブを買ってきて、パックの豆腐を切っての…