朝：素うどん、ヨーグルト昼：モスチーズバーガー、コーヒー（外食）晩：うなぎ蒲焼切れ端丼、ジュースおやつ：はちみつ 冷凍讃岐うどん完食。用事を済ませて、ひっさびさにモスバーガーに行った。「あんたそういう濃い味の、好きねえ」と姉によく言われたが…

今週の感じ ふわっとしたまま続けてます、円グラフ。 数字もふわふわ。

朝：バタートースト、ヨーグルト昼：あんかけ蕎麦、蕎麦茶プリン（外食）晩：スパムおむすびおやつ：なし 冷凍庫から食パン一枚ほじくり出してバターをのっけて焼いた。外食は優待お食事券を大活用。友達に「いいもん食ってんなあ」と言われた、解凍したうな…

朝：玄米入り雑炊昼：うなぎ蒲焼切れ端丼晩：煮卵入り豚丼おやつ：杏仁豆腐、みかん味ゼリー ゴミセンターに明るいうちに行くと、近くで美味しい弁当が買える。そして順当に「脂質摂り過ぎですよ」とアプリさん注意が来る。

朝：うなぎ切れ端丼、ジャスミン茶昼：ミニトマトのゼリー、ヨーグルト晩：ミックスベジタブルと卵のチャーハン、納豆おやつ：キットカット カップ入りヨーグルトまとめ買いでヨーグルト週間も出来。セールしてた粉末ジャスミン茶をいただき中。