朝:餃子昼:スンドゥブ、らっきょう晩:ちゃんぽん、青汁牛乳おやつ:お菓子 冷凍庫空けのために食べるもん決めて、毎日朝のうちに1日の献立決めてるのが良かったみたいで、あすけんの食生活健康点がこのところずっと良い。えへへぇ。
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