朝：スープ、ソーセージ、ジュース昼：シュウマイ、バナナ晩：ご飯、酢の物、焼き魚、野菜炒め、牛乳おやつ：キャラメル、ウーロン茶 朝と昼簡単に済ませると、夕飯が大量になるなあ。酢の物は胡瓜とトマト、玉ねぎ。野菜炒めはキャベツ、椎茸、しめじ、ピー…

朝：クリームチーズ、スープ、バナナ、ジュース昼：マルちゃん正麺晩：サラダ、スープおやつ：朝のチーズがおやつ マルちゃん正麺にはささみの唐揚げとネギ。サラダは胡瓜とトマト。晩のスープはキャベツとキノコ入りの減塩コンソメ。