2022-03-02 食べたもの100日目 日々の食事 朝:なし昼:牛乳晩:ラーメン、野菜炒め、餃子おやつ:お菓子、レモネード 1日の目標は1100〜1500kcalなので、一食が飲み物になりがち。今日は寝坊で夕飯が豪華になった。