朝：チキンのクリーム煮、明太子、もずく、ヨーグルト昼：青汁入り牛乳晩：グラタン、牛タン煮込み（いずれもテイクアウト）おやつ：ドライもも テイクアウトでプレミアム商品券を使いきった。ホッとする。贅沢な食生活は体を動かして消化する。

朝：ミレービスケット、ハニーマスタード、つみれ汁昼：琉球、めかぶ、もずく、チャーシュー、ドライ桃晩：なしおやつ：朝に食べちゃった たまの買い物で買いすぎる気がする。気をつけよう。（天ぷら買った）