朝:カオマンガイ、サラダ昼:フレンチトースト晩:豆パン、野菜炒めおやつ:ジュース 昨日買ったエスニック弁当を朝ご飯に。野菜炒めはキャベツ、人参、椎茸、しめじ、ピーマンをザク切りにして、オリーブオイルを入れてレンチンしたもの。
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