2022-05-14 食べたもの172日目(令和4年5月14日) 朝:カオマンガイ、サラダ昼:フレンチトースト晩:豆パン、野菜炒めおやつ:ジュース 昨日買ったエスニック弁当を朝ご飯に。野菜炒めはキャベツ、人参、椎茸、しめじ、ピーマンをザク切りにして、オリーブオイルを入れてレンチンしたもの。