2022-04-22 食べたもの151日目(令和4年4月22日) 日々の食事 朝:パン昼:うまかっちゃん、トマト晩:胡瓜の三杯酢、リンゴおやつ:お菓子 ちょっとだけ脂質と糖分に気を付けることにした。減量は1年かかったから、これも慌てず行こう。