2022-05-18 食べたもの176日目(令和4年5月18日) 日々の食事 朝:おでん、イカめし、スンドゥブ昼:うどん晩:イカめし、酢の物、青菜お浸しおやつ:スイートポテト、ジュース、果物 塩分も摂り過ぎになりがちなので、酢の物は“三杯酢”をやめて“酢生姜”っていう、お酢とおろし生姜を混ぜただけのにしてみた。生姜がピリッとするー。