食べたもの218日目（令和4年6月29日）

朝：バナナ、ジュース
昼：（外食）フルーツサンド、クリーム白玉あんみつ
晩：野菜炒め、海老餃子、ヨーグルト、サラダ
おやつ：ジュース、ランチがおやつだった

暑い中用事を済ませて帰宅後ちょとヘタってたけど、作り置きと冷凍餃子でなんとかなりました。