2022-01-31 食べたもの70日目 日々の食事 朝:ごはん、天ぷら、チキンナゲット、たらこ昼:サラダ、たらこ晩:長崎ちゃんぽんおやつ:柿の種 1パック200g✖️5個入りのサトウのご飯を今日完食。多かった。一合炊いて三等分する(1食110gくらい)のがちょうどいいな。