2022-02-08 食べたもの78日目 日々の食事 朝:なし昼:雑炊、お菓子晩:長崎ちゃんぽんおやつ:お菓子 カロリー抑えめ野菜たっぷりめ、おやつはよく食う野菜デーズスタート。おやつも抑えたいが抑えない。