食べたもの227日目（令和4年7月8日）

朝：トマト、豆乳、ジュース
昼：揚げないカツ
晩：ジンギスカン野菜炒め、そうめん、酢の物、ジュース、豆乳
おやつ：お菓子

揚げないカツが嬉しくて、肉類少々食べ過ぎた。ジンギスカンのたれの残りでそうめん。