食べたもの187日目（令和4年5月29日）

朝：肉野菜蒸し、ジュース
昼：オートミール、焼き魚、トマト、ノンアルビール
晩：麦とろご飯、スープ、佃煮
おやつ：ジュース

カット野菜って便利だなあ。早起きするようになって、午前中の活動量が増えたんだけど、今日みたいに暑い日は昼寝が長くなる。