2022-05-30 食べたもの188日目(令和4年5月30日) 日々の食事 朝:スペアリブ、オートミール昼:麦とろご飯、焼き魚、佃煮、トマト晩:麦ご飯、スープ、発泡酒おやつ:ジュース、緑茶 スープは具沢山。お刺身食べたいけど、とろろご飯もおいしいなあ。イワシの焼き魚は明日食べ終わる予定。